吃货分享 | 甜到蜜流！不用蒸不用煮，香喷喷的烤红薯在家就能做！

小编说，香喷喷的红薯来咯~

一到冬天

满大街飘香的红薯总是让人垂涎三尺

其实自己在家也能做！

不用蒸也不用煮

干净又健康

电饭煲烤红薯

不用加水，用电饭煲也能做出香喷喷的烤红薯。

先将红薯洗干净，然后用叉子或牙签戳几个洞，放进电饭煲整齐排开。

如果想要有烤红薯的焦香，最好不要叠在一起。

如果你的电饭煲是多功能的，可以选择煲仔饭或者蛋糕的功能

等到电饭煲跳到保温模式就可以了

记住，一定要先用筷子试一试红薯芯有没有熟透。

微波炉烤红薯

先将红薯洗干净再扎几个小洞，为了保持水分

可以用保鲜膜或者厨房纸巾包好，放进微波炉高火烤3分钟即可。

这样烤出来的红薯虽然外皮褶皱，但带着浓郁的香味，十分可口。

健康红薯片

薯片是非常不健康的零食，不妨用红薯来做红薯片

美味又健康，还能做减肥代餐零食。

材料：红薯、蜂蜜、梅子粉、烤箱或微波炉、油

步骤一：将红薯洗干净以后切成非常薄的红薯片。

步骤二：可以将红薯片刷上蜂蜜，喜欢酸甜口味的朋友撒上梅子粉也是不错的选择。

步骤三：在烤盘上涂上油，将红薯片放上去烤熟即可。

红薯酸奶

红薯酸奶是女性的最爱，口感绵密酸甜，还能通肠胃助消化。

材料：红薯、酸奶、果干

步骤一：将煮熟的红薯去皮挖出来。

步骤二：搅拌成红薯蓉以后放在碗中备用。

步骤三：在碗中浇上准备好的酸奶，和果干就开吃吧！

红薯小丸子

红薯小丸子既能做甜品又能佐菜，是非常简单实用的一道小菜，口感酥软赶紧来试试！

材料：红薯、白糖、食用油、面粉、椰蓉

步骤一：把红薯打成红薯蓉。

步骤二：红薯蓉中加入面粉、清水和少量白糖揉成面团。

步骤三：用手把红薯蓉面团揉成小丸子备用。

步骤四：做好的丸子撒上椰蓉，入油锅炸熟即可！

红薯鸡蛋饼

红薯芝士饼柔软浓郁，营养价值极高，家有宝贝可以试试哦！

材料：红薯、鸡蛋、奶酪、洋葱、芝麻、黄油、芝士、盐

步骤一：将红薯和洋葱切好，打鸡蛋放入盐、芝麻、黄油、奶酪调味。

步骤二：把洋葱和红薯放在平底锅中加油弄熟。

步骤三：然后倒入事先准备好的蛋液，根据自己的喜好决定熟的程度，起锅开动啦！

红薯煎糕

煎糕软软酥酥的口感受大家喜爱，加上红薯极高的营养价值，是不可缺少的球技美食！

材料：红薯、胡萝卜、青菜、豆子、盐、胡椒

步骤一：将红薯煮熟打成红薯蓉。

步骤二：把青菜、胡萝卜、豆子混合加入作料调味，再倒入做好的红薯蓉搅拌均匀。

步骤三：将做好的红薯菜蓉用勺子舀起来放到有油的煎锅中煎熟，出锅就可以享用了。

万万没想到

红薯居然还有这么多吃法

想吃的赶紧回去自己动手试试吧！

你学会了吗？