谚语云：夏练三伏，冬练三九。意思是

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谚语云：夏练三伏，冬练三九。

意思是不管天气多冷或多热，都应坚持体育锻炼，这样才能使身体更好地获得“顺四时、适寒暑”的能力。

“三伏”是从夏至日(阳历6月21日或22日)后第三庚日为初伏(有十天)，第四庚日为中伏(有的年是十天，有的年是二十天)，立秋(阳历8月7日或8日)后第一庚日为三伏，有十天。三伏最热。

诚实猎人 · 发表于 2018-7-8 14:51

好

b3141852 · 发表于 2018-7-8 14:56

好

我家猫猫 · 发表于 2018-7-8 15:46

好好

935710248 · 发表于 2018-7-8 15:57

路过

街头囗囗转角 · 发表于 2018-7-8 16:00

路过

八塘闲人 · 发表于 2018-7-8 16:17

小手一抖，快乐币拿走

静静de^ · 发表于 2018-7-8 16:46

好

半醉人生 · 发表于 2018-7-8 16:46

路过

渔乐 · 发表于 2018-7-8 16:46

好

一个人的火星 · 发表于 2018-7-8 18:11

意思就是这样的。睇自己了。

大学五年级 · 发表于 2018-7-8 18:41

港姐姐 · 发表于 2018-7-8 22:19

这个不够具体呢伏前加强伏后加强时间还有

daiwei41 · 发表于 2018-7-9 10:21

冬病夏治，夏病冬治

谚语云：夏练三伏，冬练三九。 意思是

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